الحـل في النظافة.. لتجنب الإسهالات المائية الحادة !!
: وهيبة العريقي
النظافة في كل الأحوال ضرورية للوقاية من الإسهالات المائية الحادة.
عليناً :
استخدام الحمامات النظيفة، وتجنب التبرزِ بالعراء.
تعقييم المياه إن لم تكن جارية نظيفة بغليها أو كلورتها أو بترشيحِها بالفلتر.
حفظ المياه خزانات فيْ أوانٍ نظيفة محكمة الإغلاقِ.
غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولِها بمياهٍ جارية نظيفة، ومن الجيد نقعها أولاً في الخل لربع ساعة قبل غسلها.
تقشير الخضروات قبل البدء بغسلها.
إعادة تسخين الطعام عندما يبرد.
استخدام أوانٍ نظيفة لحفظ الغذاء.
تجنب تناول الأغذية المكشوفة.
جمع القمامة فيْ أكياس وربطِها بإحكام،ثم رميها فيْ برميل القمامة.
ولا ننسى تقليم الأظافر باعتباره شرطاً أساسياً للنظافة.
يليه الحرص على غسل اليدين جيداً بالماءِ والصابون:
قبل تناول وتحضير الطعام وقبل إطعام الطفل.
بعد استخدامِ الحمام.
بعد تنظيفِ الطفل.
عقب التعامِل مع الحيوانات والنفايات.
بعد العناية بمصاب بالإسهال.
بالنظافة نتجنب الإسهالات المائية الحادة ونحمي صحتنا.
#صحتك_في_وعيك
#الإسهالات_المائية_الحادة
#إذاعة_صحتك_في_وعيك
#منظمة_اليونيسف
#المركز_الوطني_للتثقيف_والإعلام_الصحي_والسكاني
احداث اليوم ( عمرالصراري )