اهمية نقص المغنيسيوم لمرضى القولون العصبي....!!!
نقص المغنيسيوم ، شبح يلازم مرضى القولون !
يؤدي نقص عنصر المغنيسيوم إلى حدوث التقلبات المزاجية والقلق،
بالإضافة إلى ضعف العضلات وعسر الهضم،
ومرضى القولون بغنى عن هذه الأمور في الأساس، ما العمل إذا ؟
الحل....!!
أو اخذ الفواكه والخضروات التي تحتوي على المغنيسيوم..
أو استخدام عشبتي القمح والشعير التي تحتوي على كمية رائعة من هذا العنصر، وتلعب دوراً حاسماً في خدمة مريض القولون والتحسين من حالته وتزويد جسمه بالفيتيامينات الناقصة لديه.
بالإضافة إلى فوائدها الأخرى التي ذكرناها. في القناة .
يوجد طريقة زراعتها وتحضيرها واستخدامها في القناة ....
أو اخذ مكملات المغنيسيوم التي تحتوي على فيتامين B6 . ويعتبر هذا النوع من مكملات المغنيسيوم أفضل أنواع المغنيسيوم..
ــــــــ
احداث اليوم ( وكالات )