أقوي الأغذية الخارقة التي تساعد على الشفاء ....!!!!
- الزنجبيل : (ginger)
. إنه أسوأ كابوس للميكروبات
الزنجبيل هو أحد أقدم وأشهر التوابل الطبية في العالم .
من الأعشاب التي ذكرت في القرآن الكريم نظرا لأهميته .
فوائده ...
تقليل الآلام
يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للإلتهابات تسمى gingerols مما يجعله مسكناً قوياً ومفيداً لمن يعانون من آلام المفاصل والعضلات والأعصاب .
مقاتل جرثومي قوي .
يتمتع الزنجبيل بقدرات مبهرة في تعزيز المناعة ومقاومة الجراثيم وقد ثبت أنه يوفر الراحة لمجموعة واسعة من المرضي .
يمكن أن يساعد في الشفاء :
الزنجبيل الطبيعي يثبط إنزيم COX-2 المسؤول عن الإلتهاب والألم . ( مجلة علم السموم الكيميائية في الأغذية 2002) .
العنصر النشط في الزنجبيل وهو الجنجيرول يمنع انتشار الخلايا السرطانية . [أبحاث السرطان 2001] .
• يمنع الجنجرول الالتهاب ويخفف الدم مثل الأسبيرين وليس له الآثار الجانبية الضارة التي تنتج عن استخدام الأسبيرين . [مجلة الصيدلي 2005) .
• ينتج عن تناول عصير الزنجبيل شفاء أفضل من أعراض الغثيان أكثر من دواء أوندانسيترون ( وهو دواء عشبي مضاد الغثيان والقئ يشيع وصفه أثناء العلاج الكيميائي) . [مجلة علم الأدوية 1998] .
ثبت أن الزنجبيل يمنع نمو أورام القولون في الدراسات التي أجريت على الحيوانات . [كلين شيم اكتا 2005] .
مستخلص الزنجبيل (الجنجيرول) يوقف تكاثر جرثومة المعدة (هليكوباكتر بيلوري) وهي البكتيريا المعروفة بالتسبب بسرطان المعدة . (.بحث أُجرى في 2003) .
•يمكن أن يشفي من بكتيريا الإشريكية القولونية و البكتيريا العنقودية (ستافيلوكوكاس) والصداع النصفي وإلتهاب الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا ودوار الحركة والتسمم الغذائي والدوخة والمبيضات (الكنديدا) .
الفوائد الأخرى ...
يخفف من تقلصات الدورة الشهرية والغثيان والإرهاق والتعب والإمساك كما يساعد علي الهضم .
نصيحة الشفاء ...
يمكن عمل عصير ممتاز منه مع التفاح والكرفس لمشروب منشط ومعُزز للمناعة .
سيوفر استخدام الزنجبيل الطازج في الطهي أو تحضير الطعام أيضاً فوائد علاجية ويجب إضافته كلما أمكن ذلك .
إضافة بعض العسل الخام الأصلي وعصير الليمون الطازج سيعزز نكهة الزنجبيل ويعزز خصائصه العلاجية .
إذا كان الزنجبيل الطازج قوياً جداً بالنسبة لك فحاول استخدام الزنجبيل في شكل مسحوق أو كبسولة أو شاي أو صبغة . يمكن العثور على هذه البدائل عبر الإنترنت .
وصفة الشفاء ....
شاي الزنجبيل الطبي .????
المكونات ...
• قطعة من الزنجبيل بحجم ١-٢ بوصة .
• 3-2 أكواب ماء .
• عسل صافي .
• عصير ليمونة .
الطريقة ....
ابشر الزنجبيل وأضفه إلى الماء المغلي .
اتركه منقوعاً لمدة 10 إلى 20 دقيقة .
يُصفى ويُحلى بالعسل الخام وعصير الليمون . استمتع به ساخناً أو بارداً من أجل مناعة قوية .
يُشرب كوبان أو ثلاثة أكواب يومياً من أجل مفعول أقوى و أدوم . والله الشافي المعافي .
احداث اليوم ( وكالات )