أقوي الأغذية الخارقة التي تساعد على الشفاء ....!!!!

احداث اليوم :

أقوي الأغذية الخارقة التي تساعد على الشفاء ....!!!!

 - الزنجبيل : (ginger) 

. إنه أسوأ كابوس للميكروبات 

الزنجبيل هو أحد أقدم وأشهر التوابل الطبية في العالم .

 من الأعشاب التي ذكرت في القرآن الكريم نظرا لأهميته .

فوائده ...

تقليل الآلام 

يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للإلتهابات تسمى gingerols مما يجعله مسكناً قوياً ومفيداً لمن يعانون من آلام المفاصل والعضلات والأعصاب .

مقاتل جرثومي قوي .

يتمتع الزنجبيل بقدرات مبهرة في تعزيز المناعة ومقاومة الجراثيم وقد ثبت أنه يوفر الراحة لمجموعة واسعة من المرضي .

يمكن أن يساعد في الشفاء :  

الزنجبيل الطبيعي يثبط إنزيم COX-2 المسؤول عن الإلتهاب والألم . ( مجلة علم السموم الكيميائية في الأغذية 2002) . 

 العنصر النشط في الزنجبيل وهو الجنجيرول يمنع انتشار الخلايا السرطانية . [أبحاث السرطان 2001] .




 • يمنع الجنجرول الالتهاب ويخفف الدم مثل الأسبيرين وليس له الآثار الجانبية الضارة التي تنتج عن استخدام الأسبيرين . [مجلة الصيدلي 2005) . 

 • ينتج عن تناول عصير الزنجبيل شفاء أفضل من أعراض الغثيان أكثر من دواء أوندانسيترون ( وهو دواء عشبي مضاد الغثيان والقئ يشيع وصفه أثناء العلاج الكيميائي) . [مجلة علم الأدوية 1998] .

 ثبت أن الزنجبيل يمنع نمو أورام القولون في الدراسات التي أجريت على الحيوانات . [كلين شيم اكتا 2005] .

مستخلص الزنجبيل (الجنجيرول) يوقف تكاثر جرثومة المعدة (هليكوباكتر بيلوري) وهي البكتيريا المعروفة بالتسبب بسرطان المعدة . (.بحث أُجرى في 2003) . 

•يمكن أن يشفي من بكتيريا الإشريكية القولونية و البكتيريا العنقودية (ستافيلوكوكاس) والصداع النصفي وإلتهاب الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا ودوار الحركة والتسمم الغذائي والدوخة والمبيضات (الكنديدا) . 

الفوائد الأخرى ...

يخفف من تقلصات الدورة الشهرية والغثيان والإرهاق والتعب والإمساك كما يساعد علي الهضم .

نصيحة الشفاء ...

يمكن عمل عصير ممتاز منه مع التفاح والكرفس لمشروب منشط ومعُزز للمناعة .

سيوفر استخدام الزنجبيل الطازج في الطهي أو تحضير الطعام أيضاً فوائد علاجية ويجب إضافته كلما أمكن ذلك .

 إضافة بعض العسل الخام الأصلي وعصير الليمون الطازج سيعزز نكهة الزنجبيل ويعزز خصائصه العلاجية .

إذا كان الزنجبيل الطازج قوياً جداً بالنسبة لك فحاول استخدام الزنجبيل في شكل مسحوق أو كبسولة أو شاي أو صبغة . يمكن العثور على هذه البدائل عبر الإنترنت . 

وصفة الشفاء ....

شاي الزنجبيل الطبي .????

المكونات ...

• قطعة من الزنجبيل بحجم ١-٢ بوصة .

• 3-2 أكواب ماء .

• عسل صافي .

• عصير ليمونة .

 الطريقة ....

ابشر الزنجبيل وأضفه إلى الماء المغلي .

 اتركه منقوعاً لمدة 10 إلى 20 دقيقة .

يُصفى ويُحلى بالعسل الخام وعصير الليمون . استمتع به ساخناً أو بارداً من أجل مناعة قوية .

يُشرب كوبان أو ثلاثة أكواب يومياً من أجل مفعول أقوى و أدوم . والله الشافي المعافي . 


احداث اليوم ( وكالات )
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي :


اخر الاخبار