ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـ~~~~~~~~~
مثل عين الجمل الذي يساعد على زيادة نشاط المخ و التركيز و الذاكرة و حماية خلايا المخ من عوامل التقدم في السن.
غني بمادة أوميجا 3 و بالطبع لا شك أن هذه المادة من أهم المواد التي تساعد على زيادة النشاط و تحسين مستوي التركيز.
غنية بالكافين مثل القهوة، و هو بدوره منبّه للجهاز العصبي .
ثمرة منه قبل دخولك لاختبار أو امتحان ستساعدك كثيراً على التركيز و تمدك بالطاقة لأنها غنية بعنصر البوتاسيوم المفيد للمخ والجهاز العصبي.
يزيد من التركيز و يحمي الذاكرة من العوامل المؤثرة مثل التقدم في السن.
يمكنك إضافة زيت الزيتون لطعامك للحصول علي ذاكرة أقوي و تركيز أعلي..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ