ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
*لبشرة ناعمة رطبة ذات رونق وجمال*
يحتوي الشوفان على العديد من مُضادات الأكسدة التي تُساعد على التقليل من الحكّة، كما يعمل الشوفان على الحفاظ على رطوبة البشرة، ويُساعد على علاج جفاف الجلد والطريقة هي:
*المُكوِّنات:* ملعقة إلى ملعقتان كبيرتان من الشوفان المجروش. كمية من الماء. *طريقة التحضير:* تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون سميك القوام. يُوضع المعجون على البشرة الجافة. يُترك المعجون مدّة 20 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة بالماء البارد. تُجفف البشرة، ثُمّ تُرطب بمرطب خفيف. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
*والطريقة هي:*
*المُكوِّنات:* اثنان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.
كمية كافية من الماء لصنع خليط. ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
*طريقة التحضير:* يُخلط الشوفان والماء معاً جيداً باستخدام ملعقة للحصول على خليط، وبعدها يُضاف العسل إلى الخليط ويُحرَّك. يُوضع الخليط على البشرة مع التدليك مدّة 5 دقائق. يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم.
???? *قناع الموز والشوفان والحليب* يُساعد هذا القناع على تغذية البشرة، فالموز يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على # التخلص من البقع، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مُضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يُساعد على إزالة الجذور الحرة التي تعمل على الوقاية من التجاعيد والطريقة هي:
*طريقة التحضير:*
يُهرس الموز جيداً في وعاء، ثُمّ يُضاف الشوفان، والحليب. تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط. يُوضع الخليط على البشرة، ثُمّ يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ